Téléchargement ebook Android IG bas en francais par Marie-Laure André, Ella Hagege
Par sheahan james le jeudi, juin 18 2020, 07:52 - Lien permanent
IG bas pan Marie-Laure André, Ella Hagege
Caractéristiques
- IG bas
- Marie-Laure André, Ella Hagege
- Nb. de pages: 189
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782017020240
- Editeur: Hachette Pratique
- Date de parution: 2017
Téléchargement ebook Android IG bas en francais par Marie-Laure André, Ella Hagege
Overview
- 70 recettes - Des recettes de base - Des conseils et informations d'une diététicienne - Des idées de menu IG, ce sont les initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime ! Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan...
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